한 낮의 뜨거운 햇살이 따까울 정도로 더운 '8월'입니다.

낮의 무더운 날씨가 외부활동을 힘들게 만들고,

밤의 열대야 현상이 수면을 방해합니다.

불쾌지수가 높아지는 하루가 이어지지만,

바캉스와 같은 여름만의 추억을 만들 수 있어 

견딜 수 있는 것 같습니다.

'여름철에는 치아 관리에 더 신경써야합니다.'​

더운 여름에 외출할 때 

시원한 음료수가 떠오르기 마련입니다.

더위를 조금이나마 해소하기 위해 마시지만,

치아 건강을 위협하다는 말에 걱정이 되기도 합니다.

다른 때보다 치아 건강에 신경써야 합니다.

또한 여름철 여행 중에는

긴장이 풀어지게 만들어 

구강관리에 소홀하게 됩니다. 

평소에 치아 관리에 필요한 

구강 관리 제품​ (치실, 치간칫솔, 혀클리너 등)을

챙겨다니면 도움이 될 수 있습니다. 

폭염 날씨에 따른 생활 수칙과 대처 방법을

숙지해 건강한 8월 보내시길 바랍니다.

'인천W치과' 8월 진료실 이야기!

첫번째 _ 여름철, 더위 '생활 수칙'으로 건강하게 보내세요!

◎ 폭염주의보는 하루 최고 기온이 33도 이상인 상태가 

2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

▷ 불쾌지수가 매우 높고 건강한 성인도 

장시간 야외 활동할 때 주의가 필요한 상태를 말합니다. 

뜨거운 낮에는 야외 활동을 자제하는 것이 좋으며,

주기적으로 수분 섭취, 그늘진 곳에서 휴식 등의 대비가 필요합니다.

◎ 폭염경보는 하루 최고 기온이 35도 이상인 상태가 

2일 이상 지속될 것으로 예상 (폭염주의보보다 높은 단계)

▷ 건강한 성인도 열사병과 같은 온열질환에 노출될 수 있는 기온이며,

낮 시간 외부 외출은 금지 및 냉방기기로 온도를 낮춰서 

실내 활동 위주로 해야 합니다.

​폭염 날씨는 어린이와 노인이 온열질환에 취약할 수 있으니

더 주의깊은 관심이 필요합니다.

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두 번째, 불편함을 줄이고, 만족도를 높이기 위해..

▷ 남겨주신 의견은 직원 서로가 공유하고 있습니다.

"작은 의견도 살펴보고, 

내용에 따라 피드백해드리고 있습니다."

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세 번째, 우수 근무자 _ 감사 인사 전달!

▷ 환자에게 칭찬을 받은 직원을 뽑아 

격려와 감사의 뜻을 전했습니다.

"앞으로도 밝은 모습으로 환자와 마주하겠습니다."

보내주신 선물 직원 서로가 나눠먹으며, 

직원 고충을 서로가 나누는 시간을 가졌습니다.

무더운 날씨로 인해 

하루의 피로감이 높아짐로 소홀해질 수 있는

의료진의 마음가짐과 직원 격려를 하는 시간을 가졌습니다.

또한 환자 분이 남겨주신 의견을 토대로 

편안한 진료 공간이 될 수 있도록

노력하겠습니다.

"인천w치과 블로그에서 

건강 정보, 소식을 전하고 있습니다."

앞으로도 유익한 정보를 제공하겠습니다.

지난 7월의 치아 정보 살펴보기!

1). 식사 중 찌릿! 치아균열 치료에 대해

2). 치은퇴축을 예방하기 위해선

3). '틀니' 치약으로 닦나요? _ 관리 방법은

4). 일상생활에도 이갈이 한다고 _ 대처 방법은

5). 충치 치료 _ 적당한 시기는 언제일까

"100세 시대에 건강한 삶을 살기 위해선

건강한 치아는 필수입니다."

치아가 없는 불편함은 없는 사람만이 공감할 수 있습니다. 

'치아가 없으면 잇몸'이란 말도 정작 치아가 없는 

사람에겐 공감이나 위로가 되지 않는 말입니다.

치아가 없다면, 생활의 불편함부터 질환 문제까지 생겨납니다. 

▷ 건강상의 문제를 일으킵니다.

치주질환이나 치아 틀어짐, 잇몸뼈 흡수 등의 문제가 생겨날 수 있습니다.

치아가 없는 문제는 치매와 같은 심각한 문제까지 일으킬 수 있습니다.

※ 장기간 방치하면 잇몸뼈가 점차 줄어들어 

다른 치아 탈락 문제까지 생길 수 있습니다.

▷ 일상 생활에서도 나타납니다.

치아가 없으면 음식을 먹는 것만으로도 

불편함을 느껴 음식물을 삼키기 어렵게 만들며, 

발음의 부정확함이나 외모의 자신감도 많이 떨어지게 만듭니다.

치아 상실은 누구에게나 일어날 수 있습니다.

넘어져 생기는 충격이나 노화, 질환 등의 이유로

치아가 빠지는 경우가 생깁니다. 

치아가 빠진 후 방치하기 보다는 대처가 중요합니다.

나이가 들어감에 따라 치아의 중요성을 더 느끼게 됩니다. 

어르신이 어린 아이에게 치아 관리의 중요성을 강조하는 이유이기도 합니다. 

건강한 치아를 오래 유지하기 위해선 정기적인 검진과 청결한 관리는 필수입니다.